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一甜避坑：低糖好吃的底层逻辑

一甜避坑的核心，是理解甜味、油脂、酸度和结构如何共同决定口感。很多低糖甜品失败，不是少放糖这么简单，而是忽略了糖的保水、增稠和掩盖酸味作用。弄清原理，配方调整才不会盲目。